浄土宗眞永山光願寺

光願寺deヨガ

光願寺 ヨガ

光願寺本堂で月に2回ヨガ教室を行っております。日常から少し離れて心と体の呼吸を整えてみませんか?

毎月第2水曜日(14:00~15:15)
第4土曜日(19:30~20:45)
参加費は一回千円です。

女性の講師をお招きしております。

ヨガマットは無料で貸し出ししております。動きやすい服装と水分補給のお水、タオル等をご持参ください。

光願寺de体幹強化

光願寺 ヨガ

ストレッチを中心とした体幹を鍛える運動教室です。運動不足と感じてる方も、運動習慣がある方も普段使わない筋肉を刺激します。ギックリ腰の予防にも効果的です。

毎月第1火曜日(19:30~20:30)
第3火曜日(19:30~20:30)
参加費は一回千円です。

女性の講師をお招きしております。

住職、副住職も参加しております。
参加希望の方、ご質問は直接お問合せ下さい。

連絡先:0947-32-2218

お地蔵様
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