悩み（女性、70代）： 「猛暑ですが電気代も気になるのでエアコンをつけていいのか迷ってしまいます。どうすればいいでしょうか？」

住職の回答

こんにちは。猛暑の中でエアコンの使用を迷うお気持ち、よくわかります。しかし、健康を第一に考えることが大切です。特に高齢者の方々にとって、熱中症のリスクは非常に高いです。無理をせず、適度にエアコンを使用して快適な環境を保つことをお勧めします。

浄土宗の教えでは、心と体の健康を大切にすることが重要です。阿弥陀如来の慈悲に包まれて、自分自身を大切にすることも忘れないでください。また、お念仏を唱えることで心の平安を保ち、冷静な判断を下すことができるでしょう。

エアコンの使用に際しては、エネルギー効率の良い設定温度（例えば、28度前後）を心掛けると、電気代の節約にも繋がります。さらに、扇風機を併用することで、エアコンの効率を高めることができます。

今日の教え

浄土宗の教えでは、自分自身の健康を守ることが重要とされています。阿弥陀如来の慈悲に包まれ、自分の体を大切にすることが大切です。お念仏を唱え、心の平安を保ちながら、適度にエアコンを使用し、健康を守ることを心掛けましょう。電気代を気にしつつも、無理をせずに快適な環境を保つことが大切です。

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（私にご相談いただいた中より許可をいただいたものを載せております）